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夏の妊婦さんにとって、暑さ対策と健康管理はとても大切です。この季節は特に熱中症や栄養バランスの乱れに注意が必要です。こまめな水分補給や涼しい場所での休息、バランスの取れた食事を心がけましょう。また、外出時には適切な服装を選び、日中の暑い時間帯を避けることが重要です。妊婦さんが快適に過ごせるようにするためのポイントを、具体的なアドバイスとともにお届けします。妊娠中の健康管理をしっかりと行い、安心して … “夏の妊婦さん：気をつけたい事をまとめました！” の続きを読む