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赤ちゃんの睡眠については、多くの親が悩みを抱えています。この記事では、赤ちゃんの睡眠の基本から、睡眠を助ける方法、よくある睡眠の悩みとその対策までを詳しく紹介します。赤ちゃんの睡眠サイクルや必要な睡眠時間、安全な睡眠環境を整える方法、ルーティンの確立や快適な寝室環境の作り方など、具体的なアドバイスを提供します。これを参考にして、赤ちゃんの健やかな眠りをサポートしましょう。 1: 赤ちゃんの睡眠の基 … “意外と知らない赤ちゃんの睡眠について” の続きを読む